Lernen.

Asana - was ist das?

Die Namen der Asanas/Übungen haben sehr schöne, die Fantasie anregende, Bedeutungen. Der BERG, ADLER, KOBRA, SCHILDKRÖTE, um nur einige zu nennen, regen das ganze körperliche, geistige und psychosomatische System an. Die Asanas führen zu Gleichgewicht, Stabilität, Flexibilität, Elastizität und Auflösung von Blockaden. Es ist ein Weg, der die Selbstheilungskräfte aktiviert und zur Gesundung führt.

Zuletzt aktualisiert am 29.04.2016 von admin.

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